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ĀNĀPĀNASATI. EL MINDFULNESS DE LA RESPIRACION

27/08/2022

El Ānāpānasati Sutta junto con el Satipaṭṭhāna Sutta son los libros en los que descansa la práctica de la meditación Mindfulness. En este curso trabajaremos con el mindfulness de la respiración, considerado como uno de los entrenamientos más sutiles que existen para desarrollar la atención plena (sati) a nivel profundo. 

Debido al interés de la actividad se ha abierta un grupo más. En ambos casos los miércoles por la tarde, con inicio el 5 de octubre. Plazas limitadas. Este trimestre solo se imparte en Oviedo. Abierta la inscripción.

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