Cursos de Mindfulness
Cursos básicos de Mindfulness en Oviedo
Facilitador del curso: Samikannu Peter
Curso: Iniciación a Mindfulness. Curso básico.
Curso especialmente diseñado para introducirse en Mindfulness. Se enseñan los conceptos básicos, las técnicas y los ejercicios necesarios para su aprendizaje.
Formato:
La programación que se señala se realiza en grupos pequeños.
¿Para quién?
Para la población en general (mayores de 18 años). No es preciso que tenga experiencia previa en meditación ni unas condiciones físicas determinadas.
¿Cómo?
En cada sesión encontrará:
- Un espacio para conocer los contenidos teóricos
- Un tiempo para realizar las prácticas
- Un lugar en el que exponer sus dudas
Los locales en los que se realizan los cursos son amplios y ventilados.
Traer ropa cómoda y calcetines gruesos. No es preciso que sea ropa deportiva.
FORMATO 8 SEMANAS. 1 DIA A LA SEMANA. 90 MINUTOS CADA SESIÓN
Programación de cursos en Oviedo. c/ Cervantes 18-1º A (Oviedo) (ver dónde estamos)
Elija un día y un horario. Si trabaja a turnos, indíquenoslo para considerar otras opciones dentro de las opciones señaladas
A finales de julio publicaremos la programación de cursos para el período septiembre-diciembre
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Precio: 150 €
¿Cuándo?
Abierta la inscripción.
Inscripción:
Cubra el formulario adjunto o remita un WhatsApp al teléfono 659324631. Indique el día y la hora que podría convenirle. Comunicaremos con usted para confirmar la inscripción o informarle.
No es posible cambiar el horario una vez iniciado el grupo, no obstante en los grupos de 8 semanas, puede consultarlo por si hubiese plazas libres o en los casos de trabajo a turnos.