Cursos de Mindfulness
Cursos básicos de Mindfulness en Oviedo
Facilitador del curso: Samikannu Peter
Curso: Iniciación a Mindfulness. Curso básico.
Curso especialmente diseñado para introducirse en Mindfulness. Se enseñan los conceptos básicos, las técnicas y los ejercicios necesarios para su aprendizaje.
Formato:
La programación que se señala se realiza en grupos pequeños.
¿Para quién?
Para la población en general (mayores de 18 años). No es preciso que tenga experiencia previa en meditación ni unas condiciones físicas determinadas.
¿Cómo?
En cada sesión encontrará:
- Un espacio para conocer los contenidos teóricos
- Un tiempo para realizar las prácticas
- Un lugar en el que exponer sus dudas
Los locales en los que se realizan los cursos son amplios y ventilados
Duración: 8 semanas. 1 día a la semana.
Programación de cursos en Oviedo. c/ Cervantes 18-1º A (Oviedo) (ver dónde estamos)
Elija un día y un horario. Si trabaja a turnos, indíquenoslo para considerar otras opciones dentro de las opciones señaladas
Lunes (inicio 2 de octubre)
11.00h a 12.30h.
17.00h a 18.30h.
Martes (inicio 3 de octubre)
19.30h a 21.00h.
Miércoles (inicio 4 de octubre)
16.30h. a 18.00h.
18.30h. a 20.00h.
Jueves (inicio 5 de octubre)
16.30h. a 18.00h.
18.30h a 20.00h
Precio: 120 €
Programación de cursos en Gijón.
En los próximos días indicaremos la programación para Gijón
Traer ropa cómoda, calcetines gruesos y una mantita. No es preciso que sea ropa deportiva.
¿Cuándo?
Abierta la inscripción.
Inscripción:
Cubra el formulario adjunto o remita un WhatsApp al teléfono 684696988. indique el municipio, día y la hora que podría convenirle. Comunicaremos con usted para confirmar la inscripción o informarle.
No es posible cambiar el horario una vez iniciado el grupo, no obstante, puede consultarlo por si hubiese plazas libres o en los casos de trabajo a turnos.