Cursos de Mindfulness
Mindfulness en Gijón (Curso básico y Grupos de práctica)
Consulta las actividades en Gijón cada trimestre en este apartado
Cursos básicos de Mindfulness en Oviedo
Curso especialmente diseñado para introducirse en Mindfulness. Se enseñan los conceptos básicos, las técnicas y ejercicios necesarios para su aprendizaje.
La experiencia Mindfulness. Grupo de seguimiento. Oviedo
Un contexto en el que seguir profundizando esta disciplina.
Grupos de práctica (en Oviedo)
La mejor ayuda para mantener la práctica e incorporarla a nuestra vida.
Cursos básicos de Mindfulness. Individual adultos
Curso especialmente diseñado para introducirse en Mindfulness en formato individual.