Cursos de Mindfulness

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Ven a conocernos; Oviedo y Gijón

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Cursos-básicos-de-Mindfulness-Grupal-adultos-En-Oviedo-y-Gijón
Cursos básicos de Mindfulness. Grupal adultos. En Oviedo y Gijón

Curso especialmente diseñado para introducirse en Mindfulness. Se enseñan los conceptos básicos, las técnicas y ejercicios necesarios para su aprendizaje.

Mindfulness-para-la-vida-(en-Gijón)
Mindfulness para la vida (en Gijón)

Un contexto en el que seguir profundizando esta disciplina.
 

Ānāpānasati-El-mindfulness-de-la-respiración-(en-Oviedo)
Ānāpānasati. El mindfulness de la respiración (en Oviedo)

Ānāpānasati. Una práctica de meditación con más de 2500 años de antigüedad.
 

Grupos-de-práctica-En-Oviedo-y-Gijón
Grupos de práctica. En Oviedo y Gijón

La mejor ayuda para mantener la práctica e incorporarla a nuestra vida.

Cursos-básicos-de-Mindfulness-Individual-adultos
Cursos básicos de Mindfulness. Individual adultos

Curso especialmente diseñado para introducirse en Mindfulness en formato individual.