Cursos de Mindfulness
Cursos básicos de Mindfulness (en Oviedo y Gijón). Grupal adultos.
Curso especialmente diseñado para introducirse en Mindfulness. Se enseñan los conceptos básicos, las técnicas y ejercicios necesarios para su aprendizaje.
Mindfulness, el camino para la unificación cuerpo-mente (curso en Oviedo)
La investigación vuelve su mirada al cuerpo como centro para la recuperación del bienestar.
Mindfulness en Gijón. Cursos y actividades abril-junio 2023
Consulta las actividades en Gijón en este apartado
Grupos de práctica (en Oviedo)
La mejor ayuda para mantener la práctica e incorporarla a nuestra vida.
Cursos básicos de Mindfulness. Individual adultos
Curso especialmente diseñado para introducirse en Mindfulness en formato individual.