Cursos de Mindfulness
Cursos básicos de Mindfulness en Oviedo
Facilitador del curso: Samikannu Peter
Curso: Iniciación a Mindfulness. Curso básico.
Curso especialmente diseñado para introducirse en Mindfulness. Se enseñan los conceptos básicos, las técnicas y los ejercicios necesarios para su aprendizaje.
Formato:
La programación que se señala se realiza en grupos pequeños.
¿Para quién?
Para la población en general (mayores de 18 años). No es preciso que tenga experiencia previa en meditación ni unas condiciones físicas determinadas.
¿Cómo?
En cada sesión encontrará:
- Un espacio para conocer los contenidos teóricos
- Un tiempo para realizar las prácticas
- Un lugar en el que exponer sus dudas
Los locales en los que se realizan los cursos son amplios y ventilados.
Traer ropa cómoda y calcetines gruesos. No es preciso que sea ropa deportiva.
INICIO PRÓXIMOS CURSOS TRIMESTRE OCTUBRE-DICIEMBRE
En Oviedo, c/ Cervantes 18-1º A (ver dónde estamos)
* FORMATO 8 SEMANAS. 1 DIA A LA SEMANA. 90 MINUTOS CADA SESIÓN
Miércoles 11.00 a 12.30h (inicio 23 octubre)
Miércoles 19.00 a 20.30h (inicio 23 octubre)
Precio: 150 €
* FORMATO INTENSIVO. CUATRO SÁBADOS
Sábados 26 octubre, 2, 9 y 16 noviembre
Horario: de 10.00 a 13.30h.
Precio: 150€
¿Cuándo?
Abierta la inscripción.
Inscripción:
Cubra el formulario adjunto o remita un WhatsApp al teléfono 659324631. Indique el grupo que le interesa. Comunicaremos con usted para confirmar la inscripción o informarle.