Cursos de Mindfulness
Cursos básicos de Mindfulness en Oviedo
Facilitador del curso: Samikannu Peter
Curso: Iniciación a Mindfulness. Curso básico.
Curso especialmente diseñado para introducirse en Mindfulness. Se enseñan los conceptos básicos, las técnicas y los ejercicios necesarios para su aprendizaje.
Formato:
8 sesiones. 1 sesión semanal de 1 hora de duración.
La programación publicada se realiza en grupos pequeños.
¿Para quién?
Para la población en general (mayores de 18 años). No es preciso que tenga experiencia previa en meditación ni unas condiciones físicas determinadas.
¿Cómo?
En cada sesión encontrará:
- Un espacio para conocer los contenidos teóricos
- Un tiempo para realizar las prácticas
- Un lugar en el que exponer sus dudas
Los locales en los que se realizan los cursos son amplios y ventilados.
Traer ropa cómoda y calcetines gruesos. No es preciso que sea ropa deportiva.
PRÓXIMOS CURSOS
En Oviedo, c/ Cervantes 18-1º A (ver dónde estamos)
Elija un día y un horario si hubiese dos en el mismo día.
Lunes: 12.00h a 13.00h (inicio 14/09/2026)
Martes: 19.00h a 20.00h (inicio 15/09/2026)
Miércoles: 17.15h a 18.15h o 18.30h a 19.30h (inicio 16/09/2026)
Jueves: 16.00h a 17.00h o 17.15h a 18.15h (inicio 17/09/2026)
Precio: 150€ (las 8 sesiones)
¿Cuándo?
Abierta la inscripción.
Si desea inscribirse:
Cubra el formulario adjunto o remita un WhatsApp al teléfono 659324631. Indique el día y el horario que le interesa. Comunicaremos con usted para confirmar la inscripción e informarle. Por razón de trabajo a turnos o motivos laborales pueden combinarse dos horarios (sujeto a disponibilidad de plazas), en este caso hágalo constar al hacer la inscripción y le informaremos sobre esta posibilidad.