Cursos de Mindfulness

Cursos-básicos-de-Mindfulness-en-Oviedo

Cursos básicos de Mindfulness en Oviedo

Facilitador del curso: Samikannu Peter

Curso: Iniciación a Mindfulness. Curso básico.
Curso especialmente diseñado para introducirse en Mindfulness. Se enseñan los conceptos básicos, las técnicas y los ejercicios necesarios para su aprendizaje.

Formato: 
La programación que se señala se realiza en grupos pequeños.

¿Para quién?
Para la población en general (mayores de 18 años). No es preciso que tenga experiencia previa en meditación ni unas condiciones físicas determinadas.

¿Cómo?
En cada sesión encontrará:

  • Un espacio para conocer los contenidos teóricos
  • Un tiempo para realizar las prácticas
  • Un lugar en el que exponer sus dudas

Los locales en los que se realizan los cursos son amplios y ventilados.
Traer ropa cómoda y calcetines gruesos. No es preciso que sea ropa deportiva.

A.- FORMATO 8 SEMANAS. 1 DIA A LA SEMANA. 2 HORAS CADA SESIÓN

Programación de cursos en Oviedo. c/ Cervantes 18-1º A (Oviedo) (ver dónde estamos)
Elija un día y un horario. Si trabaja a turnos, indíquenoslo para considerar otras opciones dentro de las opciones señaladas

Lunes 
10.00h. a 12.00h. (Inicio 29 de abril)
16.00h. a 18.00h. (Inicio 29 de abril)
Martes 
19.00h a 21.00h. (Completo)
Miércoles
18.00h. a 20.00h. (Inicio 24 de abril)
Jueves
19.00h. a 21.00h. (Inicio 2 de mayo)

Precio: 150 €

B.- FORMATO INTENSIVO. 4 SÁBADOS. 4 SEMANAS. 1 DIA A LA SEMANA. TRES HORAS Y MEDIA CADA SESION

Programación de cursos en Oviedo. 
c/ Cervantes 18-1º A (Oviedo) (ver dónde estamos)

Sábado de 10.00h. a 13.30h.
Fechas de curso: 20 y 27 de abril, 4 y 11 de mayo

Precio: 150 €

¿Cuándo?
Abierta la inscripción. 

Inscripción:
Cubra el formulario adjunto o remita un WhatsApp al teléfono 659324631. Indique el día y la hora que podría convenirle. Comunicaremos con usted para confirmar la inscripción o informarle.
No es posible cambiar el horario una vez iniciado el grupo, no obstante en los grupos de 8 semanas, puede consultarlo por si hubiese plazas libres o en los casos de trabajo a turnos.

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