Cursos de Mindfulness
La mirada interior (curso en Oviedo)
Mindfulness no es una teoría que debamos aprender, ni una técnica o herramienta para alcanzar algo, su práctica nos permite acercarnos a lo que nos sucede bajo otra mirada; la que emerge cuando cesa el ruido en nuestra mente.
Con este nuevo curso retomamos los fundamentos de esta práctica milenaria, profundizando en una comprensión más honda de su proceso. Las prácticas de Mindfulness nos abren paso hacia una comprensión más profunda de las cosas.
Facilitador del curso: Samikannu Peter
Curso: La mirada interior
Se requiere haber realizado previamente un programa de 8 semanas con el fin de conocer las bases del Mindfulness.
Formato: grupal. Nº máximo de plazas 10
¿Para quién?
Alumnos y alumnas que hayan hecho un programa básico de 8 semanas (mayores de 18 años).
¿Cómo?
En cada sesión se combinan la presentación de contenidos con prácticas de meditación.
Duración: 8 semanas. 1 día a la semana, una hora y media.
Programación (Inicio 3 de octubre)
- Martes de 17.30 a 19.00
Traer ropa cómoda, calcetines gruesos y una mantita. No es preciso que sea ropa deportiva.
El local es amplio y ventilado.
Lugar: c/ Cervantes 18-1º A (Oviedo) (ver donde estamos)
Precio: 120 €
Inscripción:
Si está interesado en hacer el curso cubra el formulario adjunto o remita un wasp al Tel.+34 684 69 69 88, indique el nombre del curso. Le llamaremos para confirmar la inscripción. Plazas limitadas