Cursos de Mindfulness
Mindfulness, el camino para la unificación cuerpo-mente (curso en Oviedo)
Es un error pensar que Mindfulness es una técnica para calmar la mente. Sin redescubrir el cuerpo, no hay meditación. Cuerpo y mente no son entidades separadas. Recuperar una visión del organismo unificada es el camino para el bienestar. Mindfulness nos ayuda en el proceso de integracion.
Facilitador del curso: Samikannu Peter
Curso: Mindfulness, el camino para la unificiación cuerpo-mente
Se requiere haber realizado previamente un programa de 8 semanas con el fin de conocer las bases del Mindfulness.
Formato: grupal. Nº máximo de plazas 10
¿Para quién?
Alumnos y alumnas que hayan hecho un programa básico de 8 semanas (mayores de 18 años).
¿Cómo?
El cada sesion abordamos un contenido sobre este trabajo de unificación, acompañado de prácticas de meditación formal.
Duración: 8 semanas. 1 día a la semana, una hora y media.
Programación (Inicio 12 de abril)
- Miércoles de 17.30 a 19.00
Traer ropa cómoda, calcetines gruesos y una mantita. No es preciso que sea ropa deportiva.
El local es amplio y ventilado.
Lugar: c/ Cervantes 18-1º A (Oviedo) (ver donde estamos)
Precio: 120 €
Inscripción:
Si está interesado en hacer el curso cubra el formulario adjunto o remita un wasp al Tel.+34 684 69 69 88, indique el nombre del curso. Le llamaremos para confirmar la inscripción. Plazas limitadas