Mindfulness en Gijón. Curso básico octubre-diciembre 2023

Durante el trimestre octubre-diciembre 2023 se realizará un curso básico en colaboración con la Asociación Vecinal del Polígono (c/ Puerto Pontón 3)

Curso básico de Mindfulness
8 semanas, 8 sesiones de hora y media.

• Viernes 19.00 a 20.30 (inicio 6 de octubre).
  En colaboración con Asociación Vecinal del Polígono (c/ Puerto Pontón 3)

Inscripciones: lunea a jueves de 18.00 a 20.00h.  en las oficinas de la Asociación Vecinal del Polígono 

¿Cómo?
Abierta la inscripción. Inscripciones: lunes a jueves de 18.00 a 20.00h  en las oficinas de la Asociación Vecinal del Polígono 
  

Facilitador de las actividades programadas: Samikannu Peter.

Traer ropa cómoda, calcetines gruesos y una mantita. No es preciso que sea ropa deportiva. Si tienes banquito o cojín de meditación traételo.