Cursos de Mindfulness
Mindfulness para la vida.
En un programa básico de Mindfulness aprendemos y descubrimos otras formas de relacionarnos con lo que sucede, con la manera en que la vida nos afecta y las comprensiones que extraemos de ello.
Para algunas personas esto es suficiente y está bien. Otras se adscriben a grupos o tradiciones para continuar explorando. Para muchas otras, se echa en falta un contexto en el que seguir profundizando en la práctica. Mindfulness para la vida facilita ese espacio.
Cada trimestre abordaremos un tema o aspecto relacionado con esta disciplina. En todo caso, la inscripción es mensual, sin que exista compromiso de permanencia.
Formato: grupal. Plazas limitadas
¿Para quién?
Alumnos y alumnas que hayan hecho en algún centro un programa básico de 8 semanas (mayores de 18 años).
¿Cómo?
Una sesión semanal de una hora en la que abordaremos un tema relacionado con Mindfulness y meditaremos juntos.
Facilitador de la sesión: Samikannu Peter.
Duración: Mensual.
Programación
- Gijón.- Inicio viernes 13 de enero de 2023. De 20.15 a 21.15
Traer ropa cómoda, calcetines gruesos y una mantita. No es preciso que sea ropa deportiva.
El local es amplio, ventilado y cuenta con medidas de protección sanitaria para prevención de contagios por la COVID19.
Lugar: c/ Padilla 2-1ºD (Gijón) (ver dónde estamos)
c/ Cervantes 18-1º A (Oviedo) (ver dónde estamos)
Precio mensual: 50,00 €
Inscripción:
Si está interesado en hacer el curso cubra el formulario adjunto o remita un wasp al Tel.+34 684 69 69 88, indicando el municipio en el que desea realizar la actividad. Le llamaremos para confirmar la inscripción. Plazas limitadas